SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki środek na

  • [...] jak Darnok - aby wykonywac trening kulturystyczny, po 4 cwiczenia na biceps z atakiem na rozne aktony, to trzeba najpierw miec co atakowac :) Z drugiej strony, trening jaki wykonuje od roku rowniez mocno podnosi cisnienie, pod koniec mam zwykle zatkane uszy i mroczki, wiec przy Twoim nadcisnieniu - ostroznie. Nie jestes dzieckiem, sam [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 16:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek klaty jak najbardziej da się poprawić. Wpływu nie masz na przyczepy - ale na wielkość mięśnia masz. Na marginesie - można znaleźć skuteczniejsze ćwiczenia ukierunkowane na ten obszar niż wyciskanie wąsko. Czasem budowa anatomiczna nie idzie w parze z charakterystyką pracy i ruchu jaki wykonuje się przy wyciskaniu wąsko.

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 10:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    [...] insuliny na wzrost syntezy białek komórkowych jest wyraźne, to jednak nie istnieją żadne dowody naukowe świadczące o tym, iż przyjmowanie tego hormonu z zewnątrz wpływa w jakikolwiek sposób na dodatkowy przyrost masy mięśniowej. Wiadomości na temat niewiarygodnego, działania tego hormonu pochodzą jedynie z dziwnych zachodnich przedruków, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7553 Data: 2005-05-17 21:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawna technika by zaskron

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uwage na te drobnostki i bedzie po problemie. Bartek10- samym wioslowaniem nic nie zyskasz. Zamontuj w koncu ten drazek bo to podstawowe i najlepsze ze wszystkich cwiczen jakie moze byc na najszersze. Sam nie mam drazka na sciane, mam rozporowy chwi.owo w drzwiach i musze ci powiedziec ze na takim idzie srodek plecow dobrze i dol. A jak sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2007-07-21 09:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebells & Crossfit by novyneo

    Post
    Strength & Endurance

    [...] tak: zrealizowałem ponad 10 minut biegu w strefie 3. W moim przypadku jest to około 5:34-5:59/km. Jak widać na zrzucie jest tego więcej :-PP więc środek E3 zaliczony. Drugi jaki chciałem wykonać to S2, czyli zrywy. Tutaj mam 8x20s przyśpieszeń. Po prostu starałem się przez 20 sekund przyśpieszać, i max tempo jakie osiągałem oscylowało w [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 05:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-DIEN Lecialem yaen srodek jakis czas temu w dawce 8mg na dzien, 2kaps rozlozone dziennie do tego lecal prop50 e2d i co moge napisac: Dieta typowa na wycinke, rotacja weglami 120g dziennie przy mojej aktualnej wadze 104-105kg, aero po 40min. Jesli chodzi o skutki uboczne jak narazie brak, nieczuje nic, cisnienie, syfy, zamulenie, poprostu nic [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 11:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Trapeziko

    Post
    Ladies SFD

    [...] tyg graly pierwsze skrzypce.Dieta u mnie jest wciaz najslabszym ogniwem...jem czysto ,ale z proporcjami to u mnie chyba nie za dobrze, bo skacza jak szalone. Prawda jest taka , ze nie mam pojecia jaki rozklad jest dla mnie dobry i dlatego jest jak jest czyli bladze jak dziecko w mgle%-) Zmieniony przez - trapeziko w dniu 2012-04-30 19:24:13

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14005 Data: 2012-04-30 19:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] majtki i zrobi kupe to wszyscy zaczną bić brawo - typowe na tego typu forach :) Sorry to już wole Youtube i minikoksa :) Zasady działania naszego organizmu i tego w jaki sposób rosną mięśnie są od lat jasne i znane, także to jak poszczególne sterydy wpływają na wzrost IGF-1 który ODPOWIADA ZA WZROST MIĘŚNI to jest teoria, która MUSI mieć [...]

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-16 22:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH fragment 176-191

    Post
    Doping

    [...] Wg mnie problem gh nie lezy w zbyt niskich dawkach tylko w zbyt krótkim stosowaniu. Nie chodzilo mi to ze nie dziala, chodzilo mi o to ze nie przynosi znaczac przyrostow jakich mozemy oczekiwac po saa. Ale jedno nie zaprzecza drugiemu. Napisałes, że dawka 4iu przyspiesza regenerację. A przyspieszona regeneracja wynika właśnie z nasilonego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 17926 Data: 2009-01-22 11:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ogolnie jestem pod wrazeniem, tego jaki wykonales progres silowy (bo o sylwetce nawet nie pisze;p), bo Twoje poczynania sledzilem juz wczesniej. Jedynie chce uczulic, ze sam ciezar to nie zloty srodek i warto czasami swoje ego schowac. Takie podejscie maksujace na dluzsza mete nie ma racji bytu jezeli chcesz swoja przyszlosc wiazac ze sportami [...]

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-10 14:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KOMPENDIUM] SZYBKA SERIA

    Post
    Usuniete tematy

    [...] wsadzilbym do bajek sci-fi. Nie interesuje to was. Przez pierwszy rok, na ksztal waszego bicepsu wiekszy wplyw bedzie mialo to jak trzymales paletka do pingponga, w jaki sposob podlewales kwiaty czu jak chwytales plecak. Tu nie ma sensu wogole angazowac sie w ataki dedykowane bo sam nie masz mozliwosci sprawdzic jak zachowuje sie twoj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5225 Data: 2010-03-05 17:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiadomo jak, ale tez nie chce sie stresowac tym, ze czegos nie moge zjesc albo wypic. Mam nadzieje, ze nie zostane przez to wykleta, ale musze powoli sama znalezc jakis zloty srodek jesli chodzi o odzywianie, bo z jednej strony mam swiadomosc nt. zywnosci, jej pochodzenia, stopnia przetworzenia, tego jaki ma wplyw na organizm itp. Z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2015-02-24 18:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Atmosfera nie była wówczas najlepsza. Musiał chyba wybrać pomiędzy Ruudem a Cristiano. Postawił na tego drugiego i wygrał.” Będąc na miejscu Sir Alexa Fergusona, w jakim kierunku poprowadziłby Pan politykę transferową?„Wydaje się ze ta polityka jest dobra i generalnie zgadzam się z nią, aczkolwiek ostatnimi laty coraz mniej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-09 12:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samobójstwo judoki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] W pięciu przypadkach prawie 23% objawy ustąpiły całkowicie. Przytoczę cytat z wymienionych powyżej czasopism: "THC jest znacznie bardziej efektywne w działaniu niż jakiekolwiek inne lekarstwo w przezwyciężaniu odruchów wymiotnych i nudności, które przysparzają cierpień tysiącom pacjętów chorych na raka, poddawanych chemioterapii" [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14038 Data: 2001-11-07 15:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    takich suplementów nawet nie trzeba szukać powiem uczciwie - często jak ćwiczę kręcą się koło mnie jakieś "ogry - samce ALFA" i się przechwalają jaki to środek x jeden wziął i który to cykl a drugi mu doradza tylko uważaj na to i tamto itp. śmieszne a zarazem żałosne bo na kim wzorują się dzieciaki po 16 lat co przychodzą - na mnie czy na kolesiu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 14:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytam: dlaczego jestem gruba?! Wg mojej teorii zabiły mnie węgle w białym pieczywie i non stop mięso kurczęcia. Czasami patrzę na dzisiejsze nastolatki i jak widzę, jaki one żrą syf i nadal są szczuplutkie, to nie powiem, ale coś jakby zazdrość i pretensje do losu opanowują mój umysł. Anyway: odżywka będzie tylko w przypadku extremalnego [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 15:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktywności ECA w organizmie jest krótszy i łatwiejszy w kontrolowaniu. Jako środek wspomagający po zakończeniu terapii sterydami anaboliczno/androgennymi: główny problem jaki pojawia się po kuracji SAA to stan kataboliczny organizmu wywołany zmniejszoną produkcją własnego testosteronu przez jądra, a także związana z tym łatwość w nabieraniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2003-08-27 13:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w zrzucaniu zbędnego balastu :-D W PB biorę udział bo po pierwsze mam co zrzucać a Pasibrzuchy mam nadzieję że mnie zmotywują bardziej a po za tym lubię rywalizację. Cel jaki sobie stawiam to zejście poniżej 100 kg na wadze i poniżej 100 cm w pasie 1) Dane Nick: Rafl_1986 Wiek: 28 lat Staż: w większymi / mniejszymi przerwami 9 lat Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 01:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled labs-White Flood

    Post
    Controlled Labs

    jak dla mnie najlepszy środek przedtreningowy jaki kiedykolwiek prubowałem ale shodgun go goni< ale wychodzi mniej ekonomicznie> a i hod blood ale nie wiem jak z nią jest na duższą mete bo brałek tylko kilka dawek

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 15:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo już 1000tel jaka beka musiałem wyjść z wyra bo paczka jakaś przyszłą zapłaciłem zmulony jak hvj i nawet nie patrzałem co to wchodze do kuchni patrze a tam mije imie i nazwisko na paczce otwieram a tam fallout 3 którego napisałem typom że mogą sobie wsadzić w dupe etc jaki muł Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-12 15:54:39

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 15:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)